منتدىات شباب حوران

.. أهلاً بمن أتانا بتحية وسلام ..

.. يريد منا ترحيباً بأحلى كلام ..

.. يريد أن ننرحب به للإنضمام ..

.. إلى مركب أعضاءنا الكرام ..



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدىات شباب حوران

.. أهلاً بمن أتانا بتحية وسلام ..

.. يريد منا ترحيباً بأحلى كلام ..

.. يريد أن ننرحب به للإنضمام ..

.. إلى مركب أعضاءنا الكرام ..

منتدىات شباب حوران

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدىات شباب حوران

منتديات شباب حوران يرحب بكم

يا هلا وغلا والله أسعدنا تسجيلك وانضمامك لنا ونأمل من الله أن تنشري لنا كل مالديك من إبداعات ومشاركات جديده لتضعيها لنا في هذا القالب المميز نكرر الترحيب بك وننتظر جديدك المبدع مع خالص شكري وتقديري
منتديات مليحة العطش ترحب بكم
,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا ’,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’، ,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,، ’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’، ,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,، ’,، فِي إنْتظَارِ هطولِ سحابة إبداعك ,’، ,’، نتمنى لَك التوفيق ومزيداً من التوهج ’,، ’,، تَحيّاتِي وَتَقْديرِي ,’،
.•°اهلاً بك قلماً مميزاً وقلبا ً حاضراً °•. .•° هنا حيث القلوب تشابهت طيبة ٍ °•. .•° وتلونت فرحاً وأملا ً °•. .•° تزينت سماءنا بلالئي الأنجم اللامعه وتوشحت بوشاح الفرح والسرور وهلت بشائر طيور المحبه ترفرف نشوة بقدومك وتعانقت حروف القوافي ترحيب بعطرك °•. .•° بكل المحبه والموده نحييك لتشريفك لنا ونرحب بك اجمل ترحيب ممزوج بعبارات الود والاخوه موشح بالفل والكادي والرياحين°•. .•° نتمنى لك إقامة رائعه وممتعه مع اخوانك و اخواتك وفي شوق لعذوبة غدير حروفك لنرتوي منه ورسم أناملك لنتمتع بابداعك وجماله °•. .•°ارق تحية معطره بروح الورد لك°

الساعة

مايو 2024

الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

اليومية اليومية

about ... me

المواضيع الأخيرة

» جكاره باحمد المعاند
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 26, 2010 12:45 pm من طرف Admin

» اخر حوراني
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 05, 2010 3:27 pm من طرف Admin

» عشرة حقائق ومعلومات لا تُصدق عن الصين
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 30, 2010 6:30 am من طرف Admin

» اهداء لحبيبة مديرنا الغالي ~ نور عيني ~ تستاهل
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 28, 2010 12:29 pm من طرف الساهر

» لماذا يحكم اليهود العالم ؟
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 23, 2010 6:52 pm من طرف Mohammed hariri

» صيانة وبرامج
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 19, 2010 8:30 pm من طرف mahmod8008

» مع تحيات منتديات مليحة العطش
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 17, 2010 9:41 am من طرف Admin

» معلومات تهم كل بيت حتى العزابي
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 14, 2010 7:42 am من طرف Admin

» ابتسم انت في دولة عربية
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 13, 2010 7:03 pm من طرف Mohammed hariri

» Hüsnü Senlendirici - Istanbul Istanbul Olali
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 13, 2010 2:19 pm من طرف محمد الحريري

»  ورق التوت بديل للانسولين وعلاج القرحه
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:53 am من طرف محمد الحريري

»  فوائد الجرجير
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:51 am من طرف محمد الحريري

»  الســـذاب.........
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:46 am من طرف قاسم الحريري

»  السدر!!!!!!!!!
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:45 am من طرف قاسم الحريري

» الهيل " الحبهان " : Cardamon
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:42 am من طرف about ... me

» الملـــح.....
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:41 am من طرف about ... me

»  الفلفل " القليفله "
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:37 am من طرف abd

»  زيت الزيتون
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:36 am من طرف abd

»  الشذاب???????
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:34 am من طرف qwer

»  السحلب Salep
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:32 am من طرف qwer

» أخطر مافي المسلسلات....مهم جدااااااااا...
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:31 am من طرف زائر

»  الآذريون .......
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:30 am من طرف Admin

»  [color=red]منشط وطارد للغازات[/color]
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:29 am من طرف Admin

» قصص قصيرة مضحكة
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:27 am من طرف زائر

»  نكت حمصيه 5
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:19 am من طرف زائر

» نكت 2011 للمشرفين ........
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:16 am من طرف زائر

» كيف تغذين ذاكرة طفلك في فترة الدراسة ؟؟؟؟؟
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:09 am من طرف زائر

» أسباب فشل الكيك والحلول المناسبة.....
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:01 am من طرف زائر

»  mohammed hariry
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 11, 2010 9:46 am من طرف قطر النـــدى

» بتمنا من كل الجميع يشار بهذا الغز
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 09, 2010 1:57 pm من طرف قطر النـــدى

» للكبار فقط ....بدون إحراج؟؟؟؟؟
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 09, 2010 7:08 am من طرف Admin

» قصيدتي ليله عرس حبيبتي
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 07, 2010 10:50 pm من طرف الساهر

» بالصور ردود للمواضيع.......
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 07, 2010 9:25 pm من طرف زهرة نيسان

» إلى الفتاة المسلمة ...نصائح هكر تائب... مهم جدااا..
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 07, 2010 7:51 pm من طرف قطر النـــدى

» نكت 2013 ..روووووووووووووعة..
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 07, 2010 7:12 pm من طرف زهرة نيسان

» قصة الحلاق والهندي ...حلوووووووووة...
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 07, 2010 7:05 pm من طرف زهرة نيسان

» ܔೋ҉ܔ لماذا جعلت الهموم والأحزان تتجرأ على إنزال دمعتك ܔೋ҉ܔ
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 07, 2010 5:24 pm من طرف قطر النـــدى

» عائشة بنت الصديق
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 06, 2010 7:03 pm من طرف قطر النـــدى

» اعراس الحورانيه ؟؟؟؟؟؟
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 06, 2010 9:23 am من طرف Admin

» احمد القسيم يا هلابك
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 06, 2010 9:19 am من طرف Admin

» تصميم نور عيني٢
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 2:33 pm من طرف Admin

» اسرع شاحنه
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 2:06 pm من طرف Admin

» صور من محبة النبي (صلى الله عليه وسلم)بأمته........
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 2:00 pm من طرف قطر النـــدى

» Masrawy Videohat من سيفوز سيارة بوجاتى فيرون أم طائرة نفاثة
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 1:59 pm من طرف محمد الحريري

» مارسيدس 2010
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 1:58 pm من طرف محمد الحريري

» حملة الدفاع عن أم المؤمنين السيدة عائشة (رضي الله عنها)
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 1:36 pm من طرف قطر النـــدى

» أسرع سيارة نفاثة في العالم .... رهيييييييب
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 1:31 pm من طرف قاسم الحريري

» سياره تحت الماء
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 1:11 pm من طرف قاسم الحريري

» هااام جداااااااا . .. احذر من أن تكون مسيء للاسلام.......
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 04, 2010 3:38 pm من طرف قطر النـــدى

» هاني في ارض الاحلام............
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 04, 2010 2:16 pm من طرف about ... me

»  طفل حوراني في السادسة يتقن العمليات الحسابية شفهيا وحل معادلات رياضية
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 04, 2010 9:54 am من طرف زائر

» الكابالا.... هل تعرف ماهي ؟؟؟
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 04, 2010 9:38 am من طرف Admin

»  وفاة شاب في حادث سير > > >
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 4:47 pm من طرف قطر النـــدى

» قصيدة غير منتهية في تعريف العشق
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 2:06 pm من طرف about ... me

» من مفكرة عاشق دمشقي
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 2:05 pm من طرف about ... me

» يد..........
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 2:04 pm من طرف about ... me

» الشقيقتان...
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 2:03 pm من طرف about ... me

» ثقافتنا......
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 2:01 pm من طرف about ... me

»  بداية دروس لغة برمجة المواقع PHP
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:51 pm من طرف about ... me

»  الشبكات (B)
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:50 pm من طرف about ... me

»  الشبكات (C)
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:49 pm من طرف about ... me

»  الشبكات (A)
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:30 pm من طرف about ... me

»  هل تعلم ان عندك اكثر من 100 برنامج في حاسوبك
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:29 pm من طرف about ... me

»  الويندوز يتكلـــــــــــــــــــــــمممممم
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:28 pm من طرف about ... me

»  تعلم الفوتوشوب بسهولة
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:27 pm من طرف about ... me

»  اختصارات لوحة المفاتيح العامة في جهاز الكومبيوتر
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:26 pm من طرف about ... me

»  بعض من أسرار الكومبيوتر..!!
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:25 pm من طرف about ... me

»  اختصارات مفيده لزر الويندوز
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:24 pm من طرف about ... me

»  دروس تعليمية في برنامج arcgis
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:21 pm من طرف about ... me

»  المسح على الخفين
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:20 pm من طرف about ... me

»  سؤال للشيخ محمد معتز عن الوفاة يوم الجمعة
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:19 pm من طرف about ... me

»  هل يوجد في القرآن مايسمى بالمنجيات السبع؟؟
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:18 pm من طرف about ... me

»  مقترحات لمشروع استبدال الســيارات القديمة
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:15 pm من طرف about ... me

»  الرئيس الأســد يصـــدر المرسـوم 80 الخاص بتنظيــم مهنــة الهندســـة
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:14 pm من طرف about ... me

»  المؤتمرالدولي للتطويروالاستثمارالعقاري
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:13 pm من طرف about ... me

»  2.2مليار ليرة إيرادات شركة واحدة من الرسائل الخليوية القصيرة‎
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:12 pm من طرف about ... me

»  اثنا عشر سورياً في قائمة أقوى 100 شخصية عربية‎
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 1:10 pm من طرف about ... me

» لاسف (مؤسف ) أن ترى العنوان ولا تدخل؟؟
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 12:28 pm من طرف قطر النـــدى

» أسباب البركة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 12:22 pm من طرف قطر النـــدى

»  صلوا على رسول الله
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 12:14 pm من طرف قطر النـــدى

» قصيده اهداء لنور عيني
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 12:01 pm من طرف قطر النـــدى

» تصميم نور عيني
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 8:01 pm من طرف about ... me

»  أمي.............
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 7:25 pm من طرف قطر النـــدى

» أغرب خمس شواطىء بالعالم.....
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 7:06 pm من طرف قطر النـــدى

»  مصطلحات حورانية الجزء الثاني
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 2:39 pm من طرف about ... me

»  مصطلحات حورانية
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 2:32 pm من طرف about ... me

»  ~¥قصةقلب جريح¥~
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 2:23 pm من طرف about ... me

»  لـــ صــحــتـــك
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 2:17 pm من طرف about ... me

»  احذر مسببات السرطان
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 2:14 pm من طرف about ... me

»  علاج جفاف العين
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 2:13 pm من طرف about ... me

»  عندما يفارق المدخن السيجارة
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 2:11 pm من طرف about ... me

» صور حلوة .......
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 12:45 pm من طرف Admin

» لبيت أنيق ومميز.................
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 12:42 pm من طرف Admin

» أغرب الطرق بالعالم.........
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 12:40 pm من طرف Admin

»  سنة ثابتة مستحبة يغفل عنها الكثير
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 12:22 pm من طرف about ... me

»  سنة ثابتة مستحبة يغفل عنها الكثير
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 12:19 pm من طرف about ... me

»  قصة سحر النبي صلى الله عليه وسلم
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 12:18 pm من طرف about ... me

»  مامعنى في غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة ؟
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 12:17 pm من طرف about ... me

»  من فضائل سورة البقره
نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟....... I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2010 12:16 pm من طرف about ... me

عداد زوار


    نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟.......

    avatar
    قطر النـــدى
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 157
    نقاط : 402
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 23/09/2010
    الموقع : سوريا

    GMT + 5 Hours نصائح لمرضى القولون؟؟؟؟.......

    مُساهمة من طرف قطر النـــدى الإثنين سبتمبر 27, 2010 5:04 am

    **بسم الله الرحمن الرحيم** تهيج القولون العصبي من المشاكل اليومية الشائعة التى تواجه حواء ، وإذا كنتِ تعاني من هذه المشكلة عليكِ تجنب القلق والتوتر العصبي الزائد والتدخين ومضغ اللبان والافراط في تناول المشروبات الغازية ، مع الحرص على عدم استخدام الشفاطة في تناول المشروبات بصفة عامة‏.‏

    ويشير استشاري التغذية العلاجية الدكتور عبدالقادر أبو كرم إلى أن عسر الهضم والتجشؤ المتكرر وتعب البطن من الأعراض الشائعة التي تخف حدتها مع تجنب بعض الأطعمة أو تناول جرعة دواء مهضم‏,‏ ولكن قد تتفاقم الحالة ويشعر المريض بضيق في التنفس وزيادة دقات القلب وآلام بالصدر إلي درجة الظن أنها متاعب القلب دون أن يدري أن تلك الأعراض سببها غازات بالقناة الهضمية‏.‏

    ويؤكد د .أبوكرم أن إخراج الغازات وظيفة طبيعية من وظائف الجهاز الهضمي‏,‏ حيث يخرج الانسان يوميا ما بين‏400‏ إلي‏1500‏ سنتيمتر مكعب من الغازات مثل الهيدروجين والنيتروجين يكون ثلثها من الهواء المبتلع أثناء تناول الطعام والشراب والثلث الباقي ينتج عن تحلل بقايا الطعام بواسطة وجود بكتيريا بالقولون‏,‏ مع العلم بأن حبس الغازات لفترات طويلة يزيد احتقان القولون ويساعد البكتيريا علي التفاعل مع بقايا الطعام وتحللها واخراج المزيد من الغازات‏.‏

    ويقول د. أبوكرم ، كما ذكرت جريدة "الأهرام" : أن هناك أسباب عضوية مثل القولون العصبي وقرحة المعدة ومرض السكر والقصور الوظيفي للمعدة والأمعاء والكبد والبنكرياس والاصابة بالميكروب الحلزوني والانتاميبا هستوليتيكا‏,‏ والعلاج هو علاج دوائي إما بتناول أقراص الفحم النباتي أو بعلاج سبب الانتفاخ‏,‏ بالاضافة إلي تناول محفزات لحركة القولون في حالة اضطراب حركية الأمعاء‏.‏


    ويضيف د.أبوكرم : إلي جانب العلاج الغذائي بتجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الفول والكرنب والعدس والمقليات في العشاء‏,‏ ويفضل تناول الفواكه التي تسبب الانتفاخ في صورة عصير مثل المانجو والبرتقال والبطيخ‏,‏ بالاضافة إلي الحرص علي طبق السلاطة الخضراء الذي يحتوي علي النعناع والبقدونس والجزر وعصير الليمون مع الحرص علي الصيام كلما تيسر ذلك وتناول وجبات صغيرة متكررة كل‏3‏ ساعات مع تنظيم مواعيد تناول الطعام ومواعيد الاخراج‏,‏ وتناول المشروبات الدافئة مثل الينسون والكراوية والكمون والشبت والشمر والنعناع التي يتم تحضيرها بنقعها في ماء ساخن‏,‏ لأن هذه المشروبات لها تأثير طارد للغازات‏,‏ كما أن الزيت العطري الذي تحتويه يعمل علي ارتخاء عضلات الأمعاء فيخفف التقلصات وتقليل التخمر البكتيري وبذلك يحد من تكون الغازات‏.‏

    اتمنى دوام الصحة و العافية
    flower flower flower sunny sunny flower flower flower

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 09, 2024 5:46 pm